Meinungen unserer Kunden

"Neue Leute kennen lernen!

FFS-Gruppe 2018-08
"Hervoragende Kursleitung durch Andi. Er konnte uns immer motivieren und mitreißen. Gute bildliche Darstellung der Kursinhalte. Der Fitness-Führerschein war super informativ mit vielen neuen und spannenden Erkenntnissen insbesondere auch zu den Trainingsprinzipien."

Mit Spaß wieder gesund!

Johanna Maria M.
"Ich bin noch nie so gerne in ein Fitnessstudio gegangen. Nach meinem Unfall half mir das Ballance mit seinen Aqua-Kursen wort-wörtlich wieder auf die Beine. Selbstverständliche Bewegungen im Alltag fielen mir sehr schwer. Durch die regelmäßige Betreuung und individuellen Trainingsplänen läuft alles viel besser."

Wieder Tanzen nach Knie-OP

Hinrich K.
"Ich bin jetzt ein Jahr nach meiner Knie-OP und merke deutlich das mir das Training sehr gut bekommt. Dadurch bin ich fast schmerzfrei, das dass ich wieder meine Hobbies ausüben kann. Sogar das Tanzen mach mir wieder Spaß. Es herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre im Ballance."

Muskelkatergarantie!

Jenny S. & Katharina W. & Josephine M.
"Uns gefällt der Kurs super, da man so die Gelegenheit hat Sport zu machen. Tolle Kontakte und super entspannte Atmosphäre mit Muskelkatergarantie :-)"

Abnehmen mit kleinen Sünden!

Ilka & Insa K.
"Das gemeinsame Kochen hat uns beim PEP-Programm viel Spaß gemacht. Der Erfolg stellte sich schnell ein und auf die kleinen Sünden, wie z. B. Schokolade und Gummibärchen, brauchten wir nicht zu verzichten!

motivierende Mitarbeiter!

Dennis R.
"Die Mitarbeiter sind nett und motivieren einen seine Ziele zu erreichen."

Danke an Euch Trainer!

Christina R.
"Nach einer Krankheit hat mir das Aquatraining geholfen wieder Ausdauer und mehr Beweglichkeit zu erlangen. Außerdem konnte ich durch konsequentes Training mein Gewicht um 15 kg reduzieren."

Fitness-Führerschein war nur der Anfang!

Clarissa R. und Janine G.
"Gegenseitige Motivation, angefangen mit Fitness-Führerschein - und jetzt geht es weiter."

Milon-Zirkel ist super!

Celina H.
"Ich jetzt seit ca. 6 Monaten hier und freue mich jedes Mal auf das tolle Umfeld und die netten Trainer! Besonders der Milon-Zirkel gefällt mir sehr gut."

Seit 3 Jahren zu 95% schmerzfrei!

Waltraud P.
"Durch gezieltes Aufbautraining der Rückenmuskulatur bin ich schmerzfrei. Mein Knie ist durch das Training stabil. Die Fachkräfte vom Ballance Team haben mir bisher bei jedem Problem helfen können."

Spaß und Abwechslung!

Aquaback-Gruppe
"Die Kombination aus Geräten und Übungen mit Poolnudeln, Hanteln, etc. macht einfach nur Spaß und ist abwechslungsreich."

Schmerzfrei beim Training!

Marita S.
"Beim AQUABACK habe ich keine Hüftbeschwerden. Die Kurskräfte sind alle super nett und haben immer einen guten Rat."

Freundlichkeit und Kompetenz

Ute G.
"Ich schätze das grandiose Namensgedächtnis der Mitarbeiter, die Freundlichkeit und die Kompetenz. Jeder wird da abgeholt, wo er/sie steht."

Milon ein super Ganzkörpertraining!

Josephine H.
"Die Trainer sind sehr freundlich, motivierend und helfen dabei sein persönliches Ziel zu erreichen. Es macht einfach Spaß in einer so guten Atmosphäre zu trainieren und der Milon-Zirkel bietet ein super Ganzkörpertraining.!

Milon ist super!

Carmen & Peter B.
"Wir finden es genial, dass wir durch den milon-Kraftzirkel unseren Körper von Kopf bis Fuß in nur 30 Minuten trainieren. Wir können das Training jedem empfehlen."

Danke für die Motivation!

Kerstin B.
"Aqua-Fitness und Drums Alive liebe ich. Für den anstregenden Muskelaufbau hat Maike sich mit mir den bunten Zettel ausgedacht. Danke für die farbenfrohe Motivation."

Klasse Team!

Melanie & Matthias L.
"Durch den Fitness-Führerschein haben wir das Ballance für uns entdeckt. Die tolle Atmosphäre und das klasse Team haben uns motivert, weiter zu machen. Jetzt kommen wir regelmäßig und haben eine Möglichkeit gefunden, gemeinsam Sport zu machen."

Mir geht es besser!

Heiko K.
"Nach meiner Schulter-OP gab es einen passenden Trainingsplan für den Muskelaufbau und die Wiederherstellung der Beweglichkeit."

Super freundliche Betreuung

Heidi W.
"Ich konnte durch regelmäßiges Training auf dem Laufband, meine Ausdauer deutlich steigern. Dazu beigetragen haben die angenehme Atmosphäre und die super freundliche Betreuung."

8cm weniger Umfang in 4 Wochen!

Kerstin M.
Ich freue mich riesig über das Ergebnis und ein dickes, fettes DANKE an das Team vom Ballance."

Aquatraining: Vom Frust zur Lust!

Hiltrud N.
"Wassersport war für mich ein rotes Tuch. Durch das Ballance Training wurde mir meine Angst vorm Wasserbereich genommen. Jetzt genieße ich ein effektives Training und habe viel Spaß dabei."

21 kg in 10 Wochen!

Marcel L.
"Durch die Stoffwechslekur und die gute Betreuung konnte ich in den 10 Wochen 21 kg abnehmen!

kompetentes und nettes Team!

Werner S.
"kompetentes und nettes Team, das mit den richtigen Übungen zu weniger Schmerzen in Knie und Nacken beigetragen hat."

Stimmung im Kurs ist super!

Wolfgang O., Bernhard B., Gerhard R.
Wolfgang: " Ich kann was für meine Gesundheit tun und werde immer freundlich motiviert."
Bernhard: "Stimmung im Kurs ist immer super. Die Kursleiter geben sich immer sehr viel Mühe."

Versprechen gehalten!

Lutz B.
"Als ich vor 8 Jahren mit chronischen Rückenschmerzen zum ersten Mal ins Ballance kam, hat man mir versichert, dass ich bald wieder völlig schmerzfrei sein würde - und das tolle Team hat Wort gehalten. Und weil das Training hier immer noch so viel Spaß macht, hat sich ganz nebenbei natürlich auch meine Fitness stetig verbessert."

Trainieren mit Freunden bei Freunden!

Christin D.
"Danke an das beste Team der Welt :-) Mittlerweile gehört der Sport bei mir zum Leben dazu! Es ist jedes Mal wieder schön bei Euch zu trainieren. Macht weiter so!"

Milon ist für uns perfekt!

Ulli P. & Stefan M.
"Wir beide trainieren seit fast 3 Jahren am Milon Zirkel. Dieses Training ist optimal weil die Geräte genau auf uns eingestellt werden können und sehr einfach zu bedienen sind."

Ich bin total begeistert!

Bärbel B.
"Durch den Fitness-Führerschein habe ich das Ballance kennengelernt. Es herrscht ein sehr freundliches, familiäres Klima. Des Weiteren ist ein erstklassiges Fachpersonal vorhanden, das immer ein offenes Ohr hat und behilflich ist. Die Auswahl der sportlichen Aktivitäten ist sehr vielfältig. Für jeden ist etwas dabei. Und durch die PEP-Stoffwechselkur habe ich 10% meines Körpergewichtes verloren."

humorvolles Team!

Mathias L.
"Es ist immer wieder eine Freude mit dem freundlichen und humorvollen Team beim Training zu agieren. Die familiäre Atmosphäre steigert die Lust und optimiert den Fokus aufs Training."

Super ausgebildete Trainer!

Robert S.
"Nach Kreuzbandruptur, rechtes Knie, künstliches Kniegelenk und Bizepssehnenriß links hat Ballance und hier besonders Sheila mich immer wieder voll funktionsfähig hinbekommen. Tolles Team. Hoher Weiterbildungsgrad! Gute Geräte bzw. Hilfsmittel."

Andi macht mich fit!

Petra D.
"Das Training, dass Andi für mich anpasst ist immer wieder eine neue Herausforderung, weckt meinen Ehrgeiz und macht mich auf den Punkt fit. Er geht auf Probleme ein und findet eine Lösung. Das gesamte Team ist sehr nett und hilfsbereit. Man fühlt sich vom ersten Moment an sehr wohl und gut aufgehoben."

Gutes Klima & tolle Atmosphäre!

Ute & Gernot K.
"Das Team ist sehr freundlich. Die Trainer gehen auf die individuellen Beschwerden und Ziele ein. Großes Spektrum an Kursen."

umfangreiches Kursangebot!

Marc D.
"sehr nette Mitarbeiter, ein umfangreiches Kursangebot, gute Öffnungszeiten, schöne Atmosphäre zum Trainieren."

DANKE!

Angela P.
"Sehr gutes, effektives Training, gute Erklärungen der Übungen und nette Trainer.
Ein gutes Gefühl, wenn man von Woche zu Woche besser wird und das auch zu hören bekommt."

Mit Ballance dein Ziel erreichen!

Anna C.
"Gegenseitiges motivieren, anfeuern und an die Grenze treiben - aber auch zusammen lachen, sich austauschen und Spaß haben. Irgendwo verfolgen wir doch alle das gleiche Ziel und das Ballance ist für mich der beste Weg um meins zu erreichen! Es liegt in deiner Hand, mach was draus!

Inneren "Schweinehund" überwunden!

Birgit H.
"Der Fitness-Führerschein ist ein toller Einstieg um wieder mehr Ausdauer zu bekommen. Der regelmäßige Termin war wichtig um den inneren Schweinehund zu überwinden."

Mein Akku ist wieder voll!

Meike H.
" Seitdem ich im Ballance Training trainiere, fühle ich mich als wäre mein Akku wieder aufgeladen. Ich habe wieder viel mehr Spaß an Bewegung!"

Challancge ist super!

Julia M.
"Der Kurs gefällt mir super, weil ich am nächsten Tag überall meine Muskeln gespürt habe."

Komme sehr gerne ins Ballance!

Sybille B-M
"Bin beweglicher und fühle mich stärker. Auch die Ausdauer hat sich verbessert. Das Trainerteam ist sehr nett."

Richtig Auspowern!

Manuel L.
"Ich komme immer gerne, da ich mich richtig auspowern kann und die Atmospähre im Studio gut ist."

5 kg in 8 Wochen!

Hans-Jürgen M.
"Mein Ergebnis hat mich motiviert, meine Ernährung in Zukunft komplett umzustellen."

freundlich und sympathisch!

Johann T.
"Familiäres Sportstudio; freundliches und sympathisches Trainerteam."

...weil es einfach Spaß macht!

Drums Alive Gruppe

Der Weg ist das Ziel!

Henner F.
"Beweglichkeit ist selbst für Männer, im Rentenalter, zu verbessern. Nachdem der Rücken nicht mehr schmerzt und die Gelenke nicht mehr knacken gehe ich jetzt 2x pro Woche zum Yoga."

Abwechslungsreiche Kurse!

Kristina S.
"Ich besuche die Kurse "Step-Aerobic", "Spinning" und neuerdings auch "Power-Zirkel". Sie bieten durch die Variation einen super Ausglich und bringen viel Spaß."

So macht das Training Spaß!

Brigitte H.
"Für mich ist das Ballance das optimale Studio: freundliche und kompetente Betreuung. Attraktive und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten."

Ich gehe ins Ballance weil es Spaß macht!

Sascha B.
"Ich komme nicht ins Ballance weil ich muss, sondern weil es mir Spaß macht und mich der Ehrgeiz gepackt hat. Das sehr nette und hilfsbereite Ballance-Team hat stets gute Tipps und Verbesserungsvorschläge für mein Training parat. Und ich trainiere unter Freunden und wir spornen uns gegenseitig beim Training an."

23 kg in 5 Monate

Sonja A.
"Das Training im Ballance hat mir geholfen in 5 Monaten 23 Kilo abzunehmen. Auch wenn man sich manchmal fühlt wie ein Walross an Land gab es nie komische Blicke oder Kommentare. Das Team vom Ballance war immer super nett und stand zu jeder Zeit mit Rat & Tat zu Hilfe. Danke!!!"

Schmerzreduzierung & Gewichtsreduzierung

Zeynep K.
"Ich bin seit einen Jahr dabei. Ich kam mit akuten Schulter- & Nackenschmerzen hierher. Jetzt sind sie viel weniger geworden. Zudem habe ich 8 kg abgnommen und meine Ausdauer hat sich sehr verbessert."

Gesünderer Lebensalltag!

FFS Ernährung Gruppe 2018-08
"Dank des Fitness-Führerschein Ernährung haben wir viel über Ernährung und Trainingstechniken gelernt. Der gesündere Lebensalltag wartet nun auf uns! Sina hat uns gute Tipps gegeben, wie man das Gelernte in den Alltag integrieren kann."

Mit PEP und Powerzirkel fitter geworden!

Christine D. & Dennis F.
"PEP hat uns den richtigen Anstoß gegeben unsere Ernährung umzustellen. In Verbindung mit den richtigen Kursen wie z. B. "Powerzirkel" ist es ein sehr effektives Programm um Gewicht zu verlieren und fitter zu werden."

20 km Anfahrt nehme ich gerne in Kauf!

Johannes F.
"Ich nehme seit Jahren an Rückenkursen, montags und mittwochs teil. Seit der Zeit habe ich kaum noch Rückenschmerzen. Die Kurse sind sehr abwechslungsreich. Das Kurspersonal ist sehr kompetent und freundlich. Die 20 km Anfahrt nehme ich dafür gerne in Kauf."

Mutter und Kind werden motiviert!

Wiebke F
"Mit Begeisterung haben Moritz und ich an den Kursen "Little Crosshaus" und "Babyschwimmen" teilgenommen. Die Trainer sind super nett und verstehen es Mutter und Kind zu motivieren. Kaum war der eine Kurs beendet, waren wir schon für den nächsten angemeldet."

So geht Fitnessstudio heute!

Torben M.
"Das gesamte Ballance-Team ist immer sehr freundlich, engagiert und macht einen äußerst kompetenten Eindruck. Die Trainer suchen immer wieder den Kontakt und gehen auf die individuellen Wünsche der Kunden ein."

Wasser tut mir so gut!

Beate B.
"Wasser tut mir sooo gut"

Besser dick und fit, als dick und träge!

Thomas J.
"Das super nette Ballance-Team schafft es, dass ich gerne wieder komme. Die Klientel ist gut durchmischt und stets gut gelaunt."

gute Betreuung - familiäre Atmosphäre!

Jesse A.
"Was das Ballance für mich von anderen Fitnessstudios unterscheidet ist die gute Betreuung, die familiäre Atmosphäre und das breit gefächerte Angebot im Geräte- und Kursbereich. Unterstrichen wird das ganze von der lockeren Art der Mitarbeiter"

Training & Kinderbetreuung! Super!

Little Crosshaus Gruppe
"Crosshaus hat uns sehr gut gefallen. Es ist für uns die einzige Möglichkeit Training & Kinderbetreuung zu kombinieren. Das Training ist abwechslungsreich, alle Muskelgruppen werden beansprucht und wir fühlen uns alle insgesamt fitter. Besonders toll fanden wir, dass auch die Tiefenmuskulatur trainiert wurde. Wie geht´s weiter? Wir möchten mehr für uns, gemeinsam mit unseren Kindern tun."

Fitnessführerschein hat mir geholfen!

Marcel J.
"Der Fitnessführerschein hat mich effizient auf das Training vorbereitet und mir so auch bei der Bekämpfung meiner Rückenbeschwerden geholfen. Die Gruppenarbeit mit den Trainern hat viel Spaß gemacht."

Professionelles Trainerteam!

Arndt M.
"Ich bin gern im Ballance, weil das Trainerteam sehr professionell arbeitet und ich den Mix zwischen Alt und Jung sehr gut finde. Außerdem macht Sport unter Menschen viel mehr Spaß."

Motivation durch Fitness-Führerschein!

Meike T.
"Der Fitness-Führerschein hat mich motiviert weiter zu machen und mir gezeigt, dass ein reines Ausdauertraining nicht ausreicht um mich auf Dauer fit und gesund zu halten."

Notwendige OP bis heute heraus gezögert!

Annika B.
"Ich sollte schon vor 6 1/2 Jahren an der Bandscheibe operiert werden. Durch das gezielte Training meiner Rückenmuskulatur konnte ich die OP bis jetzt heraus zögern."

Ballance macht Spaß und tut gut!

Rahel S.
"Ballance ermöglicht es mir einen Fitness-Lifestyle zu führen, welcher mir Spaß macht und gut tut! Durch die gute Unterstützung des freundlichen Teams fühle ich mich jedes Mal wohl hier."

AQUABACK ist super!

Christiane J.
"Seit über 4 Jahren freue ich mich über das wöchentliche AQUABACK Training. Nach jedem Training merke ich die bessere Beweglichkeit und Steigerung der körperlichen Fitness."

7,6 kg in 8 Wochen!

Svenja F.
"Die Pläne werden verständlich erklärt, bei Fragen ist immer ein Ansprechpartner da und man muss auf nichts verzichten."

Maike ist eine super Trainierin!

Gerhard & Mariann R.
"Uns gefällt der Kurs "Aqua-Rücken" sehr sehr gut. Es macht viel Spaß und Maike ist eine super Trainierin."

Zumba macht gute Laune!

Jutta K.
"Ich bin begeisterte Zumba-Teilnehmerin. Ich liebe die Musik und die Trainer motivieren mich auch wenn ich mal schlechte Laune habe. Das Service-Personal ist super nett."

AQUABACK ist mein Sport!

Karin G.
"Seit meine Nachbarin mich zum AQUABACK-Schnupper-Training mitgenommen hat ist AQUABACK mein Sport. Es tut nicht nur meinen Gelenken gut, es macht auch noch Spaß! Fehler werden sofort von der aufmerksamen Trainierin Maike korrigiert. Ich fühle mich sehr sicher."

Ernährung und Sport perfekt umgesetzt!

Linda W.
"PEP ist zur Ergänzung zum Sport eine super Sache. Das erfolgreiche Abnehmen motiviert mich weiter zu machen."

Team ist super!

Monika P.
"Ich trainiere gerne mit meinen Freundinnen bei Euch. Das Team ist super und motiviert mich. Weiter so.

Fit durch Aqua & Milon!

Jürgen V.
"regelmäßiges Training bei kompetenter und freundlicher Betreuung im Wasser und im Milon-Zirkel hilft mir fit zu bleiben."

Ich fühle mich richtig wohl!

Claudia W.
"Hier bekomme ich die Hilfe die man benötigt um sein Ziel zu erreichen. Alle sind super nett und ich finde es toll, wie gut hier jung und alt zusammen passen.
Ein großer Dank an das Ballance-Team.

AQUABACK macht Spaß!

Axel E.
"Zusätzlich zum Training im Sportstudio nutze ich Aquaback als Ergänzung. Das abwechslungsreiche Zirkeltraining in der Gruppe macht Spass und ist zugleich eine gelenkschonende Variante zum Training im Studio."

FFS ist eine super Sache!

Manuela D.
"Die Theorie hat Andi uns auf lockere Art interessant vermittelt und anschließend wurden wir durch passende Übungen selbst aktiv - Und das Ganze in netter Gesellschaft.!

8kg in 8 Wochen abgenommen!

Yvonne N.
"Ich habe 8kg in 8 Wochen durch regelmäßigen Sport und Ernährungsumstellung abgenommen. Es macht mir sehr viel Spaß und alle Trainer sind sehr nett."

Auspowern mit den Kindern. Super!

Nicole M. & Jana P.
"Wir hatten sehr viel Spaß bei dem gemeinsamen Training mit unseren Babys. Die Übungen waren abwechslungsreich und jede Woche etwas anstrengender, so dass wir auch in der 10. Stunde ins Schwitzen kamen. Durch das Training in der Gruppe konnten wir uns mit anderen Müttern austauschen und die Kinder hatten Kontakt zu anderen Gleichaltrigen."

Seid Anfang an mit Spaß dabei!

Aqua-Rücken-Gruppe
"Wir sind seid Anfang an dabei und haben immer Spaß in der Gruppe. Seit dem wir zum Aqua-Rücken gehen haben wir weniger Schmerzen und sind fit und beweglich. Wir werden weiterhin immer fleißig sein, damit wir unser Rente noch lange genießen können."

4,2 kg mit PEP abgenommen!

Nadine W.
"Ich gehe gerne ins Ballance, weil es hier so familiär und das Personal einfach super nett ist. Durch PEP habe ich in 4 Wochen 4,2 kg und 8 cm Bauchumfang verloren. Vielen lieben Dank!"

Super Kursleiterin!

Larissa G.
"Der Kurs "Little Crosshaus" war sehr effektiv und die Übungen waren optimal auf mich abgestimmt. Der nächste Kurs ist aufgrund der Begeisterung schon gebucht!"

Wir wurden die Besten!

FFS-Gruppe
"Mit den besten Trainern! Der FFS hat sich gelohnt, wir wurden ständig motiviert und empfehlen ihn uneingeschränkt. Die Atmosphäre ist immer super und wir fühlen uns gut aufgehoben."

Ich benötige viel weniger Schmerztabletten!

Harald D.
"Bevor ich im Ballance anfing, hatte ich durch meine Bildschirmarbeit ständig Kopf- und Nackenschmerzen und brauchte 3-4 Schmerztabletten in der Woche. Durch das Kraft- und Fitnesstraining verbesserte sich meine Beweglichkeit enorm und ich reduzierte den Tablettenverbrauch somit auf 3-4 Tabletten pro Halbjahr.
Vielen Dank an den "Trainerstab" für die gute Betreuung."

Tolles Aufbautraining nach OP!

Ina T.
"Nach mehrwöchigem Aufenthalt in der Klinik (3x OP) und anschließender Reha wurde ich von unserem netten und kompetenten Ballance Team hier wieder auf Vordermann gebracht. Das Milon-Zirkeltraining bringt mir wieder Kraft. An der Ausdauer übe ich noch :-)"

Kundenwünsche werden umgesetzt!

Christa N.
"Das Ballance ist kein "Schicki-Micki-Fitnessstudio", sondern hier werden die Kundenbedürfnisse und -wünsche ernsthaft aufgenommen und zusammen mit dem Kunden umgesetzt. Als Kunde fühlt man sich immer gut aufgenommen und nett beraten. Vielen Dank dafür!"

Schnaken und fit werden! Perfekt!

Little Crosshaus Gruppe
"Wir können Sport machen ohne sich um eine Betreuung für unser Kind kümmern zu müssen. Zusätzlich ist es eine tolle Möglichkeit sich untereinander auszutauschen. Und die super engagiete Trainerin Friedi geht sehr liebevoll mit unseren Babys um."

Spaß ohne Überforderung!

Barbara S.
"Der Kurs "Wassergymnastik für Schwangere" hat mir sehr viel Spaß gemacht. Mir hat vor allem gut gefallen, dass Kursleiterin Sheila auf jeden individuell eingegangen ist und niemand unter- oder überfordert wurde."

Empfohlen und geblieben!

Jens B.
"Durch eine gute Freundin empfohlen und mit einem sehr gutem positiven Gefühl dabei geblieben. Es macht sehr viel Spaß hier zu sein und mit den Geräten zu arbeiten und am Ende fühlt man sich gleich viel besser. Alle Trainer sind sehr freundlich, immer gut drauf und unterstützen jederzeit."

Tolle Atmosphäre!

Sabine K.
"Seit 9 Jahren trainiere ich 2x wöchentlich im Wasser und konnte dadurch meine Ausdauerleistung erheblich verbessern und eine deutliche Schmerzreduzierung in meinen Gelenken erreichen. Eine nicht unerhebliche Motivation am Training teilzunehmen, ist die sehr gute Gemeinschaft in den Kursen und die kompetenten super netten Trainer, die uns stets zu Höchstleistungen antreiben."

Super Betreuung!

Manfred L.
"Vielen Dank für die gute Betreuung vor und nach meiner Hüftoperation. Außerdem sind meine Rückenschmerzen durch das regelmäßige Training weg."

Danke für Eure tolle Arbeit!

Britta E.
"Als Folge von zwei Operationen, nach denen ich sechs Wochen liegen mußte und nicht schwer heben durfte, hatte ich extremen Muskelabbau, besonders in den Beinen, Rückenprobleme und Knacken in den Knien beim Treppen steigen. Durch das Training im Milon Zirkel im Rahmen des FFS konnte ich innerhalb von 10 Wochen die Muskeln wieder aufbauen, die Rückenschmerzen gingen zurück und das Knacken in den Knien ist verschwunden. Gott segne Euch."

professionelle Trainer!

Eike P.
"Angenehmes, fortschrittliches und anstregendes Training in einem netten Studio mit sympathischen und professionellen Trainern."

kein Nackenbeschwerden mehr!

Carola R.
"Seit dem ich beim Ballance bin, habe ich keine Beschwerden im Nackenbereich mehr und kann meinen Kopf ohne Einschränkungen drehen. Durch die nette Atmosphäre und die kompetenten Trainer fühle ich mich gut betreut und genau richtig hier."

Toller Einstieg in den Fitness-Bereich!

Martina S.
"Der Fitness-Führerschein gibt viele Informationen rund um das Thema Fitness und welches Training für mich das Richtige ist.
Guter Einstieg für Ausdauer und Krafttraining."

kompetene Betreuung!

Uwe T.
"Die kompetente und professionelle Unterstützung im familiären Rahmen schätze ich sehr!

Beweglicher durch Vibration!

Peter G.
"Durch das Vibrationstraining bin ich deutlich beweglicher geworden. Ich kann mich sogar beim Autofahren wieder umdrehen und muss mich nicht mehr nur auf die Außenspiegel verlassen. Und ich komme jetzt wieder mit den Fingerknöcheln auf die Erde."

Rückenschmerzen ade!

Susanne W.
"Nach jahrelangen Rückenschmerzen geht es mir jetzt wieder gut."

Anstregende Übungen mit viel Motivation!

Nina
"Ich wollte nach der Geburt wieder fitter werden und wieder in meine Klamotten passen. Schon nach der Hälfte des Kurses haben mir meine Sachen schon wieder gepasst. Super ist, dass ich meine Tochter mitbringen kann und keine extra Betreuung benötige. TOP!

Fühle mich immer gut aufgehoben!

Petra Müller
"Das Team vom Ballance hilft diese möglichst heiter und fit zu bestreiten. Danke für Eure ewig gute Laune und Betreuung!"

Empfehlung für Fitness-Führerschein!

Joshua K., Britta & Frank W., Susanne B.
"Der Fitness-Führerschein" hat uns super gefallen. Wir waren eine tolle Gruppe und hatten viel Spaß und können den Kurs nur empfehlen"

Tolles Team und tolle Mitglieder!

Bettina B.
"Sport soll Spaß machen! Und das macht es hier in jedem Fall. Tolles Team und tolle Mitglieder.

Topfit durch Aquatraining!

Lisbeth A.
"Seit dem ich zum Aqua-Fitness und Aqua-Jogging gehe, habe ich keine Gelenkschmerzen mehr und fühle mich topfit."

18 Jahre Ballance!

Brigitte K.
"Seit 18 Jahren überwinde ich meinen Schweinehund. Meine Rückenbeschwerden sind durch das regelmäßige Training deutlich reduziert."

Das Rundum-Wohlfühl-Studio!

Brigitte G.
"Das Rundum-Wohlfühl-Studio in familiärer Atmosphäre. Immer freundliche, motivierte Trainer vermitteln ein Zugehöhrigkeitsgefühl. Durch professionelles Training ist mein Knie fast schmerzfrei geworden."

Weniger Rückenschmerzen dank AQUABACK!

Simone K.
"AQUABACK macht einfach super viel Spaß! Tolle Trainer, nette Leute, abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Und meinem Rücken geht es dank AQUABACK auch wieder richtig gut"

Dank Training zur SAIL!

Gerda T.
"Aufgrund meines gesundheitlichen Zustandes habe ich zu Beginn meiner Mitgliedschaft im Ballance gerade mal vom Parkplatz zum Schwimmbad geschafft. Durch das intensive und gezielte Training war ich dieses Jahr in der Lage die SAIL 2015 in Bremerhaven zu besuchen."

Weniger gesundheitliche Probleme!

Bruno H.
"Ich hatte Schulterschmerzen und Halswirbel Probleme und durch das Training geht es mir besser"

Macht weiter so!

Heiko und Sabine M.
"Nach 10 Jahren immer noch mit Spaß Sport machen. Und das in einer tollen Atmosphäre. Viele Mitarbeiter(innen) kenne ich schon seit Jahren und es ist immer ein nettes Miteinander."

Die richtige Entscheidung!

Sarah D.
"Ich habe mit PEP 12 kg in 10 Wochen abgenommen und fühle mich nun wieder richtig gut. PEP ist eine super Mischung aus Sport und Ernährung und ich bin froh mich für diesen Weg entschieden zu haben."

Tolle Kombination!

Martin B.
"Das Ballance ist eine tolle Kombination aus Fitness, Ausdauer und Nutzung des Schwimmbades"

immer Zeit für ein nettes Gespräch!

Sonja D.
"Es ist kein Märchen, dass Sport Spaß machen kann! - Ein motivierendes Team, abwechslungsreiche Kurse und immer Zeit für ein nettes Gespräch."

Freundliche Mitarbeiter & tolle Atmosphäre!

Mohamad T.
"Nach meiner OP an der Bandscheibe habe ich im Ballance mein Training begonnen. Dank dem Ballance Team sind meine Schmerzen fast komplett weg."

Gute Stimmung im Team!

Ursula R.
"Ich komme gerne und es macht mir viel Spaß. Man wird immer freundlich begrüßt und gut beraten."

Endlich keine Rückschmerzen mehr!

Melanie B.
"Seit dem ich im Ballance trainiere habe ich endlich keine Rückenschmerzen mehr. Ich freue mich, dass ich mobiler und fitter geworden bin. Meine Gewichtsreduktion hat sicher seinen Teil dazu beigetragen."

17 kg abgenommen!

Nicole v.O.
"Sina hat mich bei meiner PEP-Stoffwechselkur SUPER unterstützt. Sie hat mich motiviert an mein Ziel zu glauben. Mittlerweile habe ich bereits 17 kg abgenommen.!

Hier fühlt man sich wohl!

Bianca F.
"Meine Nacken- und Rückenbeschwerden sind seit dem Training kaum noch zu spüren. Ich fühle mich beweglicher und habe im Berufsalltag kaum noch Probleme. Das Ballance Team ist super und man fühlt sich hier einfach wohl!"

Mein Baby hatte viel Spaß!

Pia V.
"Ich finde den sehr gut. Habe mich sehr angestrengt und mein Baby hatte viel Spaß"

Nie langweilig!

Jean-Michel M.
"AQUABACK ist eigentlich zu wenig gesagt: Kondition und Koordination; der ganze Körper wird hierbei auf sehr sanfte Weise abwechslungreich trainiert!
Wer Spaß im Wasser hat, ist hier richtig... Toll!"

Abgenommen mit PEP & Sport

Annika F.
"Dank der tollen und netten Betreuung beim Sport und des PEP-Ernährungsplans, habe ich in 4 Wochen 4,3 kg abgenommen. Vielen Dank"

Tolle Musik!

Rainer K.
"Ich komme immer gerne, weil es Spaß macht und die Musik so toll ist."

Macht weiter so!

Jessica D.
"6 kg in 8 Wochen, dank eines super Ernährungsplans! Super Team, tolles Studio!

17 Jahre schon im Ballance!

Marianne L.
"Vor 17 Jahren habe ich wegen meiner Rückenbeschwerden im Ballance begonnen regelmäßig zu trainieren. Ein paar Monate später war ich schmerzfrei. Neu auftretende Nacken- & Schulterprobleme wurden in einem Re-Test besprochen und mit einem neuen Trainingsprogramm angegangen. Seitdem geht es mir wieder gut."

Danke für die liebevolle und kompetente Betreuung!

Mareike H.
"Die Kurse "Babyschwimmen" und "Little Crosshaus" sind für mich eine tolle Möglichkeit sich gemeinsam mit dem Kind zu bewegen. Durch die liebevolle und kompetente Betreuung macht es einfach riesen Spaß und ich freue mich jedes Mal über die Fortschritte sowohl bei der Kleinen als auch bei mir . Vielen Dank dafür!"

Nur Fliegen ist schöner!

Erika S.
"Was man im Ballance so alles lernt :-)"

Immer am Ball bleiben!

Fritz M.
Tolles Training, voller Erfolg. Die Trainer motivieren mich 110%ig.

Mir gefällt das Zirkeltraining!

Erika L.
"Mir gefällt, dass alle Muskelgruppen trainiert werden und durch das Zirkelprinzip viel Abwechslung drin ist.
Das gesamte Team ist sehr nett.!

Endlich wieder mit meinem Sohn toben!

Andreas F.
" Durch das individuelle, auf mich abgestimmte Training, habe ich keine Probleme mehr mit der Rückenmuskulatur. Meine Haltung hat sich deutlich verbessert und auch meinem kleinen Sohn kann ich ohne Probleme durch die Gegend tragen und durch die Luft wirbeln."

Kompetent und familiär - eine tolle Mischung!

Judith K.
"Besonders begeistert mich das große Kursangebot zum Muskelaufbau! Ich werde schon am Klang meiner Stimme erkannt und liebevoll und warmherzig begrüßt. Ich habe schon viele Studios ausprobiert, aber was ich hier schätze ist die familiäre und gleichzeitig fachmännisch Atmosphäre. Mir werden nicht nur Fitnessgeräte erklärt und eingestellt, sondern auch medizinische Fakten im Detail erläutert."

Danke!

Liane D.
"Ich bin absolut keine Wasserratte. Aber dank AQUABACK und Marian hat sich meine Einstellung komplett geändert. Marian vermittelt Kompetenz und Spaß!! Danke für die tolle Betreuung und Unterstützung."

Schon lange nicht mehr so viel Spaß gehabt!

Andrea W.
"Ich bin gerne im Wasser. Das Aquajogging fordert mich und schafft einen guten Ausgleich zum Alltag. Ich merke, wie es meinen Gelenken gut tut und mich fitter macht."

Macht weiter so!

Stefan O.
"Die Trainer haben immer ein offenes Ohr. Trainingsbetreuung wird groß geschrieben, das spürt man auch! Meine Bewegungseinschränkungen sind bereits nach einem halben Jahr verschwunden.!

Milon macht am meisten Spaß!

Elisabeth G.
"Die Stimmung im Club war gut. Der Fitness-Führerschein hat gut für mehr Sport motiviert. Am meisten Spaß macht der Milon-Zirkel."

Dran bleiben lohnt sich!

Matthias H.
"Vor 4 Monaten war aller Anfang schwer, aber angefangen und dran bleiben lohnt sich! Für 10 kg weniger Gewicht, für mehr Muskeln, für engere Hosenbünde, für ein besseres geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Das alles unterstützt von einem tollen Team, in entspannter Atmosphäre."

Wissen über Sport und Ernährung!

FFS Gruppe 2016
"Super nette und engagierte Coaches, die einem viel Hintergrundwissen über Sport und Ernährung für ein optimales Training vermitteln."

angenehme Atmospähre!

Isabelle H.
"Ich gehe gerne ins Ballance, da mir die angenehme Atmosphäre und die immer hilfsbereiten Trainer sehr gefallen.
Hier kann ich meine Kondition optimal steigern. Zusätzlich wird mir ein individuelles Programm geboten."

Abnehmen mit Sport & Ernährung!

Stefanie F.
"Mit den Modulen von PEP und dem Kurs Bodypump habe ich 20 kg abgenommen."

Schmerzfrei nach 3 Monaten!

Petra K.
"Ich bin mit einer "frozen shoulder" ins Ballance gekommen. Durch das Training unter kompetenter Anleitung war ich nach 3 Monaten wieder schmerzfrei und völlig beweglich. Gegen meine Verspannungen im Nackenbereich nehme ich regelmäßig am Aqua-Fitness teil."

Alles perfekt!

Bente S.
"Ein Ansprechpartner steht mir für mein Training immer zur Verfügung und die persönliche Atmoshpäre gefällt mir sehr gut."

Ballance hilft mir bei meiner Erkrankung!

Heiko H.
"Ich komme ins Ballance, weil es mir hilft mit meiner Krebserkrankung fertig zu werden."

Weniger Gewicht und weniger Schmerzen!

Silke R.
"Durch die tolle Betreuung des Ballance Teams habe ich es geschafft abzunehmen und meine Rückenprobleme ohne Schmerzmittel in den Griff zu kriegen. Ich hätte nie gedacht, dass mir Sport so viel Spaß machen würde.
Vielen Dank an das gesamte Ballance Team!"

Aktiv über Firmenfitness!

Oliver C.
"Ich wollte schon lange etwas für meine Kondition machen und bin über Firmenfitness aufs Ballance aufmerksam geworden. Seit Februar bin ich dabei und trainiere ca. 2-3x pro Woche. Ich bin immer noch motiviert und fühle mich wohl."

Spaß in der Gruppe!

Melitta O. Brigitte B, Rita D.
Melitta: "Das Training ist wie Urlaub für mich."
Brigitte: "Ich mag die frische und motivierende Art"
Rita: "Tut mir total gut"
Marianne: "Möchte es nicht missen. Ich habe Osteoporose und durchs Aquatraining keine Probleme mehr."

Der Fitness-Führerschein war eine gute Entscheidung!

Dietmar K.
"Meine Rücken- und Schulterbeschwerden sind beim Ballance Team in kompetenter Behandlung. Durch das regelmäßige Training habe ich spürbare Erfolge."

Ehrgeiz gepackt!

Marco H.
"Mit dem Fitness-Führerschein hat alles angefangen. Die ersten Kilos sind gefallen und der Ehrgeiz war gepackt. Mit jeder weiteren Trainingseinheit konnte ich Erfolge verbuchen."

AQUABACK motiviert und macht Spaß!

Claudia A.
"Ich habe Knieprobleme und AQUABACK ist eine gute Möglichkeit an den Geräten im Wasser Sport zu treiben, ohne die Gelenke zu belasten. Sehr gut ist die Begleitung durch qualifiziertes Personal und die Musik, z. B. macht es mittwochs sehr viel Spaß durch Mirjam motiviert und angeleitet zu werden. Wir haben viel Spaß in den jeweiligen Gruppen und schätzen die Nähe zum Wohnort."

Mit Spaß gesünder leben!

Egon W. & Wolfgang W.
"Uns tut das Training richtig gut. Wir haben uns im Ballance kennen gelernt und trainieren seid 2 Jahren 2x wöchentlich gemeinsam und haben immer eine Menge Spaß."

Aqua-Fitness bei Mirjam ist spitze!

Marlena G.
"Aqua-Fitness macht mir unheimlich viel Spaß, weil es so abwechslungsreich ist."

Zumba & AQUABACK

Ute K.
"Zumba ist toll und macht viel Spaß. Bei der Musik und den rhythmischen Bewegungen kann ich gut abschalten. Meine Muskeln halte ich mit AQUABACK fit."

Wohlfühlen für Mutter & Kind!

Jasmin T. & Katharina K.
"Wassergymnastik für Schwangere im Ballance gefällt uns so gut, weil es für das Wohlbefinden von Mutter und Kind ist und es einige Schwangerschaftsbeschwerden lindert. Das Team geht in den Kursen individuell auf jede Schwangere und ihre Beschwerden ein. Zudem ist es toll andere Schwangere kennen zulernen und mit ihnen Erfahrungen auszutauschen."

Spaß am gemeinsamen Training!

Imke & Jörg B.
"Wir gehen gerne zum Ballance, wei wir uns sehr gut betreut fühlen und Spaß am gemeinsamen Training haben. Unsere Fitness hat sich durch das Training schon deutlich verbessert. Besonders viel Spaß bereitet uns der Kurs Power-Zirkel."

super Atmosphäre und erste Erfolge!

Karola P.
"Das Training in einer super angenehmen Atmosphäre, mit ersten Erfolgen, motivieren mich regelmäßig ins Ballance zu kommen!
Danke an das tolle Team!

Ihr seid gut, weiter so!

Elke B.
"AQUABACK gefällt mir gut, weil die Übungen im Wasser leichter sind und die Zwischenübungen ständig variieren."

Tolle Atmosphäre!

Tobias M.
"Ich komme immer wieder gerne ins Ballance um in einer tollen Atmosphäre mit super motivierten Trainern zu trainieren."

Ballance - klein aber fein!

Yasemin K.
"Ich möchte bis zu meinem 18. Lebensjahr mein Wohlfühlgewicht erreichen - ein großer Teil ist schon geschafft!!

Fitness ist mir wichtig!

Martin F.
"Ich gehe gerne ins Ballance, weil ich etwas für mich tun will und mir die körperliche Fitness wichtig ist"

Professionell & freundlich!

Miriam W.
"Ich hätte nie gedacht, dass Sport so viel Spaß machen kann. Alle Trainer sind professionell, immer aufmerksam und dabei super freundlich. Ich fühle mich total wohl im Ballance und habe schon einige Kilos verloren."

Nach 8 Jahren fitter denn je!

Gitta L.
"Seit 8 Jahren bin ich im Ballance Mitglied. Nach meiner Rücken-OP wurde ich gut betreut und bin jetzt fitter denn je.
Auch im Wasser fühle ich mich sehr wohl und habe viel Spaß an der Bewegung."

8,5 kg in 8 Wochen

Claudia S.
"Dank des ausgewogenen PEP-Ernährungsplans und der super Unterstützung des Ballance-Teams habe ich 8 Wochen 8,5 kg abgenommen.!

Hier wird man nicht komisch angeguckt!

Farina F.
"Ich komme sehr gerne hierher, weil man nicht komisch angeguckt wird und die Trainer so nett sind. Deswegen habe ich auch ein Praktikum im Ballance absolviert welches mir riesen Spaß gemacht hat!"

Schaffst du das?

Erwin M.
"Zuerst: Skepsis.... Schaffst du das??
Dann: kompetente, freundliche Beratung... freundliche Leute bei den Übungen!
Jetzt - Es macht Spaß, an die Grenzen zu gehen..."

Abnehmen (fast) von alleine!

Stefan M.
"Das Ernährungsprogramm PEP gefällt mir sehr gut! Leckere Gerichte und die Kilos verschwinden (fast) von alleine"

10 Jahre begeisterte Mitglieder!

Lore & Walter G.
"Seid 10 Jahren sind wir nun hier und fühlen uns hier sehr aufgehoben.
Lore: Oftmals komme ich mit rasenden, starken Rückenschmerzen und kann sie während des Trainings um die Hälfte reduziern.
Walter: Das soziale Umfeld gefällt mir sehr gut, die Mitarbeiter sind alle super freundlich.!

Freue mich über den eigenen Erfolg!

Kevin O.
"Alles begann mit dem Fitness-Führerschein und einem Probetraining. Ab diesem Punkt wuchs die Trainingsmotivation. Die merklich bessere Fitness, sowie die klasse familiäre Stimmung im Ballance lässt mich jetzt weit über 1,5 Jahre mit Freude trainieren."

Gute Beratung in angenehmer Atmosphäre!

Fabian W.
"Mir gefällt das Ballance Training sehr gut, weil man sehr gut und ausführlich beraten wird. Die Trainer nehmen sich immer Zeit und sind immer gut drauf. Man fühlt sich sofort wohl und aufgenommen. Gerade der Kurs "Fitness-Führerschein" ist für Neueinsteiger ehr zu empfehlen."

Vielen Dank!

Vanessa W.
"Durch das regelmäßige Training im Milon-Zirkel und der kompetenten Betreuung der Mitarbeiter sind meine Nackenschmerzen sowie meine Kopfschmerzen weniger geworden. Die Atmosphäre im Ballance ist super, die Mitarbeiter sind immer freundlich und hilfsbereit. Die Kurse sind nur zu empfehlen, es ist für jeden etwas dabei. Mit den positiven Erfahrungen, die ich bisher gesammelt habe, habe ich auch meine Motivation zum Trainieren wieder gefunden."

Kaum noch Schmerzen in der Schulter!

Boris W.
"Durch das regelmäßige Training habe ich es geschafft meine Schmerzen in der Schulter zu lindern. Danke für den guten Service und die gute Betreuung."

10,3 kg in 8 Wochen!

Stefan J.
"Ich hatte die Möglichkeit über den ganzen Tag verteilt zu essen, auf mich abgestimmt und ohne zu hungern!"

Wir sind von Andi begeistert!

Aqua-Gruppe Knie & Hüfte
"Immer anders, immer gut, immer mit Andreas..."

Wir empfehlen den Fitness-Führerschein!

FFS-Gruppe
"Der Fitness-Führerschein bietet eine gute Möglichkeit das Ballance Training auszuprobieren. Wir können den Fitness-Führerschein aufgrund der sehr gute Betreuung, den gut geschulten Trainer und der netten Atmospähre jedem empfehlen."

Zu zweit macht es noch mehr Spaß!

Renate M. & Sandra W.
"Wir genießen die entspannte Atmosphäre, zu zweit macht das Training noch mehr Spaß, da wir uns dann, mit Unterstützung der Trainer, noch intensiver gegenseitig motivieren können!"

seit 2008 im Ballance gut aufgehoben!

Gerda W.
"Ich komme seit 2008 zum Training ins Ballance und fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Mit kompetenten Trainern habe ich meine "Wehwehwechen" immer gut in den Griff bekommen. Außerdem gefällt mir die freundliche und familiäre Atmospähre."

Super Betreuung vor & nach meiner Hüft-OP!

Werner P.
"Durch das individuelle Krafttraining konnte meine bevorstehend Hüft-OP immer wieder heraus gezögert werden. Und durch spezielles Aufbautraining war ich nach der OP schnell wieder fit."

Perfekte Ergänzung zum Lauftraining!

Jens S.
"Weil es für mich eine sehr gute Ergänzung zu meinem Outdoor-Lauftraining ist und es viele nette Leute hier gibt."

Ich fühle mich bestens betreut!

Frank C.
"Ich bin mit dem Fitness-Führerschein und dem PEP-Angebot super zufrieden. Das ganze Programm (inklusive Milon) bringt mich in Sachen Gesundheit, Gewichtsreduktion und Bluthochdruck weiter nach vorn. Ich fühle mich außerdem bestens betreuut. Mein Ziel war bzw. ist abzunehmen. Ich habe nach 3 Wochen bereits 13 kg runter - Tendenz immer noch fallend."

9,3 kg in 21 Tagen!

Herbert J.
"9,3 kg in 21 Tagen mit der PEP-Stoffwechselkur. Leckere Rezepte und gute Betreuung. Netter Nebeneffekt: Meine Blutwerte haben sich stark verbessert."

15 Jahre Aquatraining mit Begeisterung!

Petra L.
"Ich habe vor über 15 Jahren mit dem Aquatraining angefangen und bin noch immer mit Begeisterung dabei. Früher hatte ich oft Rückenschmerzen, dank des Aquatrainings kommen diese nur noch sehr selten vor. Außerdem fühle ich mich einfach wohler und leistungsfähiger."

Weiterempfehlung!

Nicole K.
"Es ist sehr schön, dass ein Kurs mit Baby angeboten wird, damit die Mütter auch mal rauskommen und Sport machen können. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht."

Milon ist spitze!

Herbert K.
"Das Milontraining ist effektiv und schnell und es werden alle Muskeln trainiert. Das Studio ist klein und übersichtlich. Es herrscht ein tolle Atmospäre und das Team ist super!"

kein "Couchpotato" mehr!

Gunnar L.
"Vor ca. 4 Jahren habe ich nach mehrjähriger Karriere als "Couchpotato" mein Training bei Ballance begonnen. Schon nach einigen Wochen hatte ich keine Rückenprobleme mehr - bis heute! Außerdem hat sich meine gesamte Muskulatur gekräftigt."

Tolle Kombination aus Wissen und Spaß

Marion O.
"Jeder Spieler benötigt einen Gegenspieler. Das ist im Sport, in der Ehe und im Alltag so. Gelernt habe ich das im Fitness-Führerschein. Obwohl ich schon lange im Ballance Mitglied bin habe ich in diesem Kurs viele Kenntnisse für mein Training gewonnen."

verständnisvoll, unterstützend, motivierend!

Anke S.
"Mir gefällt, dass die Trainer sich immer weiterbilden und ihre Kenntnisse an uns weitergeben. Auch beim Inventar und an den Geräten wird nicht gespart und alles auf den neuesten Stand gebracht."

Kniebeschwerden gelindert!

Helga S.
"Meine Kniebeschwerden wurden durch die Aqua-Kurse gelindert. Das Training im Wasser ist abwechslungsreich, anspruchsvoll und gut. Auf korrekte Haltung und Durchführung wird geachtet. In der Aqua-Therapie werden gemeinsam individuelle Übungen erarbeitet. Super Betreuung!"

AQUABACK ist klasse!

AQUABACK-Gruppe
"Wir finden AQUABACK einfach klasse. Das Training im Wasser ist super effektiv und macht in der Gruppe noch mehr Spaß."

Unser Motto:

Aqua-Fitness-Gruppe
"Trainiere im Wasser, sei fit an Land!"

Wohlfühlstudio!

Peter G.
"Zweimal in der Woche gehe ich ins Wohlfühlstudio am Schwimmbad. Dort treffe ich Menschen, die ich mag."

Toller Kurs & viel Spaß!

Marita d.V.
"Toller Kurs, viel Spaß, nette Menschen. Friedi ist eine super Kursleiterin. Ich habe viele Dinge erfahren über Körper (Muskeln, usw.) Ernährung und Übungen."

20kg Gewichtsverlust!

Rita D.
"Ich habe im Ballance über 20kg abgenommen. Ich fühle mich im Studio und im Kurs "Aqua-Jogging" bei den Trainern immer gut aufgehoben. Sie achten ständig auf die Ausführung unserer Trainingseinheiten."

Super Betreuung!!

Heike R.
"Das Ballance Team hat mich optimal auf meine OP vorbereitet und eine perfekte Nachbetreuung gemacht. Anschließend habe ich mit PEP innerhalb von 3 Monaten 8 kg verloren. Und das Beste: Mit dem Programm halte ich mein Gewicht!!!!! Super Betreuung sowohl beim Sport als auch bei der Ernährung!"

Mein Fitnessmotto:

Günter U.
"Immer einen Schritt voraus sein" :-)

Freundlich und Hilfsbereit

Martina M.
"1. Die Betreuung ist bestens. Alle sind immer sehr freundlich und hilfsbereit.
2. Milon ist effizient und effektiv, insbesondere wenn man nicht stundenlang Zeit hat.
3. Hauptsächlich trainieren hier normale Menschen und keine "gestylten" Typen
4. Es sind alle Altersschichten vertreten.
5. Alle Räume sind immer sauber."

Teil einer Familie!

Mike O.
"Ein sehr kompetentes, freundliches Team. Hier ist man nicht nur Mitglied, sondern Teil einer Familie."

Klein aber fein!

Meik L.
"Trainieren in freundlicher Atmosphäre. Einfach super!"

Freue mich auf jedes Training!

Björn M.
"Wie ich vor einem Jahr mit den Folgen eines Bandscheibenvorfalls hier im Ballance mit regelmäßigen Übungen und Training, in Begleitung mit kompetenter Betreuung, insbesondere durch Andi und Marian, begonnen habe bin ich nahezu schmerzfrei und kann wieder unter Last trainieren."

Fühle mich hier einfach wohl!

Axel J.
"Ich mag das Training hier, weil ich dadurch, kompetente Trainer und vielseitige Trainingsmöglichkeiten habe. Ich habe weniger Schmerzen und meine Kondition wird immer besser. "

Schmerzfrei dank Aqua-Training!

Manfred G.
"Durch einen Sturz im Januar 2015 war ich beweglich stark eingeschränkt. Dank 3x Aqua in der Woche habe meine volle Beweglichkeit und Schmerzfreiheit wiedererlangt.
Danke an das Ballance Team."

Trotz Zwangspause 9kg in 3 Wochen verloren!

Ingrid W.
"Nach monatelanger Zwangspause bin ich überrascht, wie viel ich schon wieder leisten kann.
Das motiviert mich ungemein. Außerdem habe ich innerhalb von 3 Wochen fast 9 kg abgenommen und erstaunlicherweise purzeln die Pfunde immer noch."

kompetente Betreuung

Norbert S.
"kompetente Betreuung durch das Trainerteam. Räumlichkeiten sind sauber."

Auch im Alter aufrecht gehen!

Rainhard C.
"Regelmäßiges Training gibt einem auch im Alter das Gefühl noch fit zu sein."

Fit für den Südpazifik!

Andreas & Friederike L.
"Durch den Fitness-Führerschein sind wir gut für unser Leben im Südpazifik vorbereitet. Wir wissen jetzt, wie wir uns auch im Ausland körperlich fit halten können und sind motiviert, die Theorie in dies Praxis umzusetzen."

Mit PEP 5,4 kg in 4 Wochen verloren!

Karin F.
"PEP erforder Disziplin - aber es lohnt sich. Ich habe in 4 Wochen 5,4 kg abgenommen und neuen Schwung und Energie für ein neue Ernährungsverhalten."

Wellengang ist eine super Ergänzung

Michaela S.
"Kräftigt die Muskulatur, lockert Verspannungen und macht Spaß. Meine Nackenverspannungen sind seit dem ich die Schwingungsplatte nutze kein Thema mehr."

Tolles Team!

Simon F. & Jan P.
"Tolles Team, super Unterricht. ANGST ist der beste Lehrer! (Zitat Andi). In 10 Wochen 12 KG verloren."

42 kg in 10 Wochen!

Anja, Laura und Ralf R.
"Im Fitness-Führerschein (bei Friedi) haben wir uns für PEP entschieden. Durch das tolle und individuelle Essen, die Betreuung durch das Ballance-Team, die Kurse und dem Milon-Zirkel haben wir insgesamt als Familie 42 kg in 10 Wochen abgenommen!
Danke an Sina und PEP!

Kompetent & hilfsbereit!

Martina O.
"Mit dem Fitness-Führerschein habe ich angefangen. Seitdem bin ich regelmäßig hier fühle mich bei den netten, hilfsbereiten und kompetenen Trainern gut aufgehoben."

Ballance bringt mega Laune!

Jasmin S.
"Ich komme gerne ins Studio, weil dort motivierende, kompetente und freundliche Mitarbeiter arbeiten. Nebenbei hat sich meine Fitness auch verbessert! Grins...

Ein Kurs für Körper und Seele!

Stefanie S.
"Ich habe gleich den nächsten "Little Crosshaus" Kurs gebucht, weil es super viel Spaß gemacht hat und wir eine tolle Gruppe waren. Man fühlt sich fitter und es tut einfach gut."

"Tolle Rundumbetreuung"

Diana F.
"Tolle Stimmung! Es hilft jeder bei Übungen, man bekommt super Tips!
Super Studio! PEP Stoffwechselkur ist in diesem Studio sehr zu empfehlen!"

FFS ist infomativ und unterhaltend!

Alexander K.
"Der Fitness-Führerschein ist sehr informativ und unterhaltend. Habe in den 10 Wochen mehr Muskeln aufgebaut als früher im alten Studio."

Sport mit dem Kind!

Jasmin
"Der Kurs "Little Crosshaus" hat mir dabei geholfen fit und aktiv zu werden und Gewicht zu verlieren."

freundliche und kompetente Trainer!

Olav H.
"Ich gehe gerne in dieses Studio, weil hier freundliche und kompetente Trainer sind, die einem immer beratend zur Seite stehen.
Hier wird mir die optimale Möglichkeit gegeben, meine Fitness zu steigern."

Ausgezeichnete Trainingsbetreuung!

Heinz H.
"Die Trainingsbetreuung ist ausgezeichnet. Der Milon-Zirkel optimiert den Trainingsablauf, da die Geräte immer perfekt auf mich eingestellt sind."

Relativ schmerzfrei dank AQUABACK!

Michael A.
"AQUABACK ist eine gute Möglichkeit an den Geräten im Wasser Sport zu treiben, ohne die Gelenke zu belasten, da ich Rücken- und Hüftbeschwerden habe. Mit AQUABACK kann ich mich relativ schmerzfrei im Wasser bewegen."

In 4 Wochen schon 3,5 kg weniger!

Sven P.
"Ein übersichtliches Studio mit vielen netten Leuten. Bin jetzt seit ca. 4 Wochen dabei und komme immer wieder gerne hier her. Die ersten 3,5 Kilo sind schon weg."

Weniger Schmerzen dank AQUABACK!

Gerlinde K.
"Durch das gelenkschonende Training an den AQUABACK-Geräten sind meine Gelenke wieder beweglicher geworden und ich habe weniger Schmerzen!"

AQUABACK: Gesundheit & Spaß!

Silivia G.
"In erster Linie ist AQUABACK ein gesundheitlicher Aspekt, jede Woche am Training teilzunehmen, weil sich dadurch meine Rückenbeschwerden stark gebessert haben. Zum Zweiten aus sozialen Gründen. Es ist eine tolle Gruppe und wir haben einen sehr, sehr netten Trainer."

Ballance lädt zum Training ein!

Imke D.
"Seit dem ich beim Ballance bin fühle ich mich fitter und insgesamt wohler. Das ganze Team ist freundlich und kompetent."

Herzliche Atmosphäre!

Kerstin H.
"Ich trainiere gerne in dieser herzlichen Atmosphäre."

Schmerzlinderung!

Sandra G.
"Das AQUABACK-Training macht mir unheimlich viel Spaß, und ich habe seitdem weniger Rückenschmerzen."

Freue mich auf jedes Training!

Annika K.
"Als Raucherin und mit einigen Sportverletzungen kam ich ins Ballance. Mit einem gezielten und kompetenten Trainingsplan half Mirjam mir beim Muskelaufbau. Sie ist sehr engagiert und durch ihre fröhliche und lockere Art schafft sie es immer mich zu motivieren. Die Atmosphäre im Ballance ist sehr angenehm, herzlich und aufgeschlossen. Mittlerweile bin ich Nichtraucherin, fühle mich viel fitter und gesünder und freue mich auf jedes Training."

Mir geht es gut!

Brigitte B.
"Seitdem ich bei Ballance bin geht es mir richtig gut."

Keine Rückenschmerzen dank Vibration!

Wolfgang W.
"Seitdem ich auf der Vibrationsplatte trainiere habe ich keine Rückenschmerzen mehr und meine Beschwerden in den Knien und Handgelenken haben sich deutlich verbessert."

Spaß am Training

Florian L.
"Ich habe hier immer Spaß am Training, weil die Stimmung immer gut ist und die Mitarbeiter einen immer motivieren!"

Beschwerdefrei & 40 kg leichter!

Franka K.
"Alles fing vor 1,5 Jahren im Reha-Kurs mit Beschwerden, die meinem starken Übergewicht geschuldet waren, an.
Heute bin ich noch immer gerne, 2-3x wöchentlich, hier und dank des tollen Teams praktisch beschwerdefrei und 40 kg leichter.
Vielen Dank dafür"

Fit in nur 45 Minuten!

Petra E.
„Mir ist wichtig, dass ich mit fachlicher Unterstützung meinen ganzen Körper in nur 45 Minuten trainieren kann."

Mehr Spaß unter Freunden!

Sandra W.
"Es macht Spaß, mal wieder im Fitnessstudio zu trainieren und nicht allein. Unter Freunden ist man einfach mortivierter!
Außerdem gefällt mir die Atmosphäre und das äußerst nette Personal!!

Schmerzreduzierung mit Spaß!

Ursula P.
"Nach 2 Knie TEP´s und massiven Rücken- und Schulterproblemen, bin ich vor ca. 1 Jahr zum AQUABACK gekommen. Meine Probleme haben sich deutlich reduziert und durch die Vielfältigkeit der Übungen werden nicht nur alle Gelenke und Muskeln angesprochen, es macht auch noch Spaß"

Kleine Zipperlein sind vergangen!

Wolfgang S.
"Mit zweimal Training pro Woche im Milon-Zirkel habe ich an Fitness gewonnen und 7 kg in einem 3/4 Jahr verloren. Mein Wohlbefinden hat sich extrem gesteigert."

Tolle Abnehmtipps!

Clarissa F., Marcel F., Jan P., Simon F.
"Der perfekte Einstieg ins Training, kombiniert mit Ernährung. Tolle Abnehmtipps für jeden!!

Wer rastet der rostet!

Martina K.
"Ich fühle mich hier gut aufgehoben. Ihr habt immer ein Auge auf uns. Wer rastet der rostet. Immer in Bewegung bleiben und die Kilos verschwinden nebenbei."

beweglicher und mehr Muskeln!

Michael M.
"Verbesserung der Beweglichkeit im Bereich Schulter und Halswirbelsäule. Steigerung der Ausdauer und Muskelaufbau."

Die Mischung stimmt!

Harald H.
"Vielfältige Angebote, angenehme Atmosphäre, engagierte Betreuung. Die Mischung stimmt und man fühlt sich wohl."

Faul war gestern!

FFS-Gruppe
"Faul war gestern! Mit Spaß durch den Fitness-Führerschein"

Perfekte Ergänzung

Lukas B.
"Das Training ist eine super Ergänzung zum Fußball!."