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Präventionskurse

bis zu 100% Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich

Signet

Alle unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert. Wer mindestens 80% der Kurseinheiten absolviert, wird von der Krankenkassen mit einer Erstatttung von minimal 75,- € und maximal der vollen Kurskosten belohnt.

Gesundheit braucht Training

8 Wochen Testen ohne Mitgliedschaft

In unserem 8wöchigen Präventionkurs „Gesundheit braucht Training“ vermitteln wir Dir während Deiner Trainingseinheit die wichtigsten Grundlagen für Dein zielorientiertes Training.

Während der gesamten Kursdauer kannst du das komplette Angebot des Ballance Training unbegrenzt nutzen und nach Herzenslust an den Geräten trainieren oder unsere Kurse testen.

Natürlich erhältst du auch ein individuell auf dein Ziel abgestimmtes Trainingsplan von unseren qualifizierten Fachpersonal.

Die Qualität dieses Kurses zahlt sich doppelt für dich aus: Zum einen profitiert Deine Gesundheit und zum anderen beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen bei erfolgreicher Teilnahme mit bis zu 100% an den Kosten.

Körperliche Aktivität und Training sind die ganzheitlich wirkungsvolle und nebenwirkungsarme Alternativ zu Medikamenten und Operationen - und das in jedem Alter!

Melde Dich jetzt an und verändere Dein Leben - ES GEHT UM DICH!

Kein wenn. Kein aber. Kein Problem!

Kurslänge: 8 Wochen à 60 Minuten | 169€

 

Im Moment wird dieser Kurs nicht angeboten.

Du möchtest uns unverbindlich testen? Wir beraten dich gerne!   

Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!

Dieser Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen geprüft und als Präventionskurs zertifiziert.

Kurstitel: "mein Gerätekrafttraining"
Kurs-ID:  "KU-BE-2BH2YH"

Aqua-Fit (32°C)

Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur

Der Kurs Aqua fit (32°C) dient zur Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur unter der Ausnutzung der entspannenden Wirkung des Wassers. Durch den schwerelosen Zustand im Wasser wird automatisch die Haltung und die Bewegungsausführungen verbessert.

Kurslänge: 8 Wochen à 45 Minuten  |  Kurs 139 €  zzgl. 4,50€ pro Badeintritt  

 

  • Mi. 19.08.2026 | 18:45 Uhr
  • Do. 27.08.2026 | 09:30 Uhr
  • Do. 03.09.2026 | 18:45 Uhr
  • Fr. 18.09.2026 | 08:45 Uhr
  • Mo. 19.10.2026 | 09:00 Uhr
  • Mo. 19.10.2026 | 18:00 Uhr
  • Mi. 04.11.2026 | 18:45 Uhr
  • Do. 12.11.2026 | 09:30 Uhr
  • Do. 19.11.2026 | 18:45 Uhr
  • Fr. 04.12.2026 | 08:45 Uhr

Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!

Dieser Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen geprüft und als Präventionskurs zertifiziert.

Kurstitel: „meinAquaFit – das Krafttraining im Wasser“
 

Aqua-Fitness

Wassertraining mit Hanteln und Poolnudeln

Aquafitness ist ein attraktiver Freizeitsport mit viel Power und motivierender Musik, die in ihrer Wirkung einen hohen Gesundheitswert besitzt. Durch variationsreiches Training wird die Muskelkraft, Ausdauer und Koordination verbessert.

Kurslänge: 8 Wochen à 45 Minuten  |  Kurs 139 € zzgl. 4,50€ pro Badeintritt 

 

  • Di. 18.08.2026 | 18:00 Uhr - ausgebucht!
  • Mi. 02.09.2026 | 19:45 Uhr
  • Do.10.09.2026 | 18:45 Uhr
  • Fr. 11.09..2026 | 10:45 Uhr 
  • Do.17.09.2026 | 19:40 Uhr
  • Mo.19.10.2026 | 10:00 Uhr
  • Di.  03.11.2026 | 18:00 Uhr
  • Mi. 18.11.2026 | 19:45 Uhr
  • Do.26.11.2026 | 18:45 Uhr
  • Fr. 27.11.2026 | 10:45 Uhr
  • Do.03.12.2026 | 19:40 Uhr

Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!

Dieser Kurs ist nach §20 SGB V von den Krankenkassen geprüft und als Präventionskurs zertifiziert.

Kurstitel: „Aquafitness(Kraft)" 
 

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