Aqua-Fit (30°C)
Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur
Der Kurs Aqua fit (30°C) dient zur Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur unter der Ausnutzung der entspannenden Wirkung des Wassers. Durch den schwerelosen Zustand im Wasser wird automatisch die Haltung und die Bewegungsausführungen verbessert.