Friedi erklärt euch den Ablauf

Individueller Trainingsplan für Zuhause

Zusätzlich zu unseren "Live"-Kursen möchten wir Dich auch während des zweiten Lockdowns weiterhin individuell betreuen und Dir einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan bieten. Folge einfach der Anweisung und wir helfen Dir dabei, auch Zuhause alle Deine Ziele zu erreichen!


 

 

 

Schritt 1

Du buchst Dir Deinen persönlichen Telefontermin bei Deinem Ballance-Trainer.

Wir schicken Dir eine Aktivierungsemail für unsere neue Trainingssoftware.

 

 

 

Schritt 2

Pünktlich zum vereinbarten Termin ruft Dich einer unserer Trainer an.

Gemeinsam besprecht Ihr Deine Ziele und erarbeitet wie Du diese, unter Berücksichtigung Deiner eventuellen, aktuellen gesundheitlichen Einschränkungen, erreichen kannst.

 

 

 

Schritt 3

Nach dem Gespräch erstellt Dir Dein Trainer einen individuellen Trainingsplan für Zuhause.

Diesen senden wir Dir auf Dein Smartphone oder einfach per email, Post oder Fax.

Ab sofort kannst Du mit dem Training beginnen und endlich wieder Deine Muskulatur stärken.

 

 

 

Schritt 4

Nach ungefähr 2 Wochen regelmäßigen Training vereinbaren wir einen Online-Kontroll-Termin über Zoom um Deine Bewegungsabläufe zu kontrollieren.


Klicke hier für Deinen persönlichen Telefontermin!