Long COVID Studie

Teilnahmegebühr 75,- €*

* 100% Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich

Was ist das Ziel der Studie?

Viele Menschen leiden nach einer akuten COVID-19-Infefktion über Wochen und/oder Monaten an Symptomen die eine Vielzahl von Körperbereichen betreffen, darunter Müdigkeit, Atemprobleme, Muskelschmerzen, Gedächtnisprobleme, Schlafstörungen und mehr. Diese Symptome werden unter dem Begriff Long COVID zusammengefasst.

Durch die richtigen Atemtechniken kann Stress abgebaut, die Leistungsfähigkeit gesteigert, die Schlafqualität verbessert, das Zusammenspiel zwischen Atmungssystem, Herz und Blutdruck optimiert werden und das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert. Dadurch können sich die Symptome der Long COVID Erkrankung verbessern und bestenfalls zum Teil verschwinden.

Ziel der Studie ist es heraus zu finden wie sich ein im Trainingsplan integriertes Atemtraining auf das subjektive Empfinden der Teilnehmer auswirkt.

Wie läuft die Studie ab?

Zu Beginn wird ein Eingangsfragebogen zu den Symptomen der Long Covid Erkrankung ausgefüllt und der BOLT-Wert ermittelt. Danach wird ein individueller Trainingsplan mit abgestimmten Atemübungen für dich erstellt. Einmal wöchentlich nimmst Du an dem Präventionskurs "Gesundheit braucht Training" teil. Dort erklärt dir Studienleiterin Katja die Grundlagen des erfolgreichen Trainings.

Einmal wöchentlich wird deine Atmung und dein BOLT-Wert kontrolliert. Nach Beendigung des 8-wöchigen Trainings und der Atemübungen wird ein Abschlussfragebogen ausgefüllt. Die beiden Fragebögen werden innerhalb der Studie wissenschaftlich ausgewertet.

Studie enthält folgende inklusiv-Leistungen:

  • Studienteilnahme mit wissenschaftlicher Auswertung
  • Präventionskurs (1 fixer Termin pro Woche)
  • 8 Wochen Training und Kurse
  • elektronisches Zirkeltraining
  • 50 motivierende und gesundheitsfördernde Kurse pro Woche im Wasser und an Land

Unsere Starttermine

  • Mittwoch 12.06.2024 | 17:00 Uhr
  • Montag 17.06.2024 | 17:00 Uhr
  • Donnerstag 20.06.2024 | 9:00 Uhr

* 100% Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich

30 Teilnehmer gesucht!

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Katja Schmidt

Studienleiterin

Mein Name ist Katja Schmidt und ich studiere Sportwissenschaften.

Durch eine Zusatzausbildung für meine Rehasport Lizenz bin ich auf das Thema Long Covid aufmerksam geworden. Da auch Bekannte von mir von Long Covid betroffen sind, habe ich mich dazu entschieden meine Bachelor-Arbeit diesem Thema zu widmen.

Ich habe die Atemübungen bereits in einigen Trainingsplänen von Kunden integriert und gute Erfolge erzielt. Deshalb freue ich mich auf jeden Teilnehmer und hoffe Betroffenen mit Training und Atemübungen helfen zu können.