Yoga

Geeignet für

Kraft

Ausdauer

Figuroptimierung

Gewichtsreduktion

Koordination

Yogilates ist ein ganzheitliches Workout für Körper und Geist. Kräftigungsübungen aus dem Pilates werden mit Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga vereint.

Termine

  • Freitag
    10:15 - 11:15
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