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Yoga

Yoga

Die Übungen werden schrittweise zu fließenden Abfolgen aufgebaut und im Einklang mit dem eigenen Atemfluss geübt. Dies verleiht dem Üben die feine Intensität und konzentrierte Achtsamkeit, mit der Körper und Geist gleichermaßen entwickelt werden - basierend auf der Erfahrung, dass ein flexibler aufrechter, entspannter Körper sich in einer offenen, aufrichtigen und gelassenen Geisteshaltung widerspiegelt!

Kursraum
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Dieser Kurs ist online buchbar. Der Buchungsstart ist am Sonntag, 10:00 Uhr für 7 Tage im Voraus.

Kategorie: Gymnastik

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 31.05.2020 (A Pfingstsonntag)
  • 01.06.2020 (A Pfingstmontag)

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18:00 - 19:30
FFS Ernährung
19:00 - 20:00
Rückengymnastik
20:00 - 21:30
FFS Ernährung
08:45 - 10:00
Zumba
10:15 - 11:15
Yoga
17:20 - 18:20
Bodyforming
18:35 - 19:05
Core Training
20:05 - 21:05
Yoga
19:00 - 19:30
Faszientraining
19:45 - 20:45
Rückengymnastik
09:00 - 10:00
Rückengymnastik
10:15 - 11:15
Bodyforming
11:30 - 12:30
Yoga
18:00 - 18:45
Functional
19:00 - 20:00
Bodyforming
20:00 - 21:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
20:15 - 21:15
Zumba
15:55 - 16:55
Move & Relax
17:10 - 17:40
Faszientraining
17:55 - 18:25
Core Training
10:15 - 11:15
Zumba
11:30 - 12:30
Bodyforming
12:45 - 13:45
Move & Relax
Sonntag
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Apothekenzeichen = Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt.

Kurs online buchbar = Dieser Kurs ist für Mitglieder online buchbar.