Liebe Mitglieder,
damit wir das gemeinsame Training für alle sicher und angenehm gestalten, haben wir die wichtigsten Regeln für Sie zusammengestellt.
Little Crosshaus bietet Müttern die Gelegenheit gemeinsam mit ihren Babys (3. - 8. Monat) aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der effektive Mix aus Kräftigungs-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen verspricht Motivation, Abwechslung und jede Menge Spaß! Ihr Baby genießt dabei den engen Kontakt zur Mama und hat Freude an der Bewegung. Jetzt online anmelden!
Kursraum
PräventionskursDiese Kursform wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt!
Alle Little Crosshaus Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
18:00 - 19:30
FFS Ernährung
19:00 - 20:00
 Rückengymnastik
20:00 - 21:30
FFS Ernährung |
08:45 - 10:00
Zumba
10:15 - 11:15
Yoga
17:20 - 18:20
Bodyforming
18:35 - 19:05
Core Training
20:05 - 21:05
Yoga |
19:00 - 19:30
Faszientraining
19:45 - 20:45
Rückengymnastik |
09:00 - 10:00
Rückengymnastik
10:15 - 11:15
Bodyforming
11:30 - 12:30
Yoga
18:00 - 18:45
Functional
19:00 - 20:00
Bodyforming
20:00 - 21:30
Fitness-Führerschein
20:15 - 21:15
Zumba |
15:55 - 16:55
Move & Relax
17:10 - 17:40
Faszientraining
17:55 - 18:25
Core Training |
10:15 - 11:15
Zumba
11:30 - 12:30
Bodyforming
12:45 - 13:45
Move & Relax |
| Sonntag | |||||
  = Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt. = Dieser Kurs ist für Mitglieder online buchbar. |
0 47 91 / 98 03 44 | 
Kontaktformular, E-Mail: info@ballance.de