Faszientraining

Faszientraining

Verbessere deine Beweglichkeit durch myofasziale Entspannung und  Selbstmassage. Bearbeite dein Gewebe mit einfach zu erlernenden Techniken und halte deine Muskulatur geschmeidig. 

Kursraum
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27.03.2019 19:00abmeldenListe
Kategorie: Gymnastik

Alle Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:30 - 09:30 Präventionskurs 
Little Crosshaus
08:45 - 09:30 Präventionskurs 
Aqua-Fit (32°C)
09:00 - 09:45
AQUABACK (Lilie.)
09:45 - 10:45 Präventionskurs 
Little Crosshaus
09:45 - 10:30 Präventionskurs 
Aqua-Fitness
10:45 - 11:30
Aqua-Jogging
11:00 - 12:00 Präventionskurs 
Little Crosshaus
17:55 - 18:55
Bodypump®
18:00 - 19:30
FFS Ernährung
19:00 - 20:00
Rückengymnastik
19:00 - 19:45
Aqua-Fit (32°C)
19:30 - 21:00
FFS Ernährung
20:00 - 20:45
Aqua Knie & Hüfte
20:05 - 21:05
Spinning®
08:45 - 10:00
Zumba
09:15 - 10:00 Präventionskurs 
Aqua-Fit (32°C)
10:00 - 10:45
Aqua-Therapie
10:10 - 11:10
Yoga
10:45 - 11:15
Babyschwimmen (A)
11:15 - 11:45
Babyschwimmen (A)
17:00 - 18:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
17:20 - 18:20
Bodyforming
18:25 - 18:55
Core Training
18:30 - 19:15 Präventionskurs 
AQUABACK (Lilie.)
19:00 - 20:00
Bodypump®
19:00 - 19:45 Präventionskurs 
Aqua-Fit (32°C)
19:10 - 19:55
Aqua-Fitness
19:40 - 20:25 Präventionskurs 
AQUABACK (Lilie.)
20:00 - 21:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
20:00 - 20:45
Aqua-Jogging
20:05 - 21:05
Yoga
20:30 - 21:15 Präventionskurs 
AQUABACK (Lilie.)
09:00 - 10:00
Bodypump®
09:15 - 10:00
Aqua-Fit (32°C)
10:10 - 10:55
Aqua-Fit (32°C)
10:15 - 11:15
Spinning®
16:50 - 17:50
Bodypump®
17:00 - 18:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
17:25 - 18:10 Präventionskurs 
AQUABACK (Lilie.)
17:55 - 18:55
Spinning®
18:10 - 18:55 Präventionskurs 
AQUABACK (Lilie.)
18:15 - 19:00
Aqua-Fit (32°C)
19:00 - 19:30
Faszientraining
19:15 - 20:00
Aqua-Fitness
19:35 - 20:35
Rückengymnastik
20:00 - 20:30
Aqua-HiiT
09:00 - 10:00
Rückengymnastik
09:15 - 10:00
Aqua-Therapie
10:00 - 10:40
Babyschwimmen (F)
10:10 - 11:10
Yoga
10:15 - 10:45
Babyschwimmen (A)
10:45 - 11:25
Babyschwimmen (F)
17:00 - 18:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
17:00 - 18:30
FFS Ernährung
17:20 - 18:05
Staby & Faszie
18:10 - 18:55
Functional Hiit
18:30 - 19:15 Präventionskurs 
Aqua-Fitness
19:00 - 20:00
Bodyforming
19:00 - 19:45
Aqua-Fit (32°C)
19:20 - 19:50
Aqua-HiiT
19:20 - 20:05
Aqua-Fitness
19:50 - 20:35 Präventionskurs 
Aqua Schwangere
20:00 - 21:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
20:05 - 21:05
Zumba
08:45 - 09:30
Aqua-Jogging
09:00 - 09:45
AQUABACK (Lilie.)
09:00 - 10:00
Bodypump®
09:45 - 10:30
Aqua-Fitness/Step
10:30 - 11:30
Rückbildungs-Gymnastik
10:45 - 11:30
Aqua-Fit (32°C)
11:00 - 12:00
Rückbildungs-Gymnastik
17:00 - 18:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
17:15 - 18:00
Aqua-Fitness
17:35 - 18:35
Bodypump®
18:30 - 20:00 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
18:40 - 19:10
Core Training
09:00 - 09:45
AQUABACK (Lilie.)
09:30 - 10:00
Babyschwimmen (A)
10:00 - 10:45
AQUABACK (Lilie.)
10:00 - 10:30
Babyschwimmen (A)
10:15 - 11:15
Zumba
11:20 - 12:20
Bodyforming
14:30 - 15:30
Bodypump®-Special
Sonntag
11:00 - 12:00
Spinning®
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