Peter G. "Durch das Vibrationstraining bin ich deutlich beweglicher geworden. Ich kann mich sogar beim Autofahren wieder umdrehen und muss mich nicht mehr nur auf die Außenspiegel verlassen. Und ich komme jetzt wieder mit den Fingerknöcheln auf die Erde."

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Wolfgang W. "Seitdem ich auf der Vibrationsplatte trainiere habe ich keine Rückenschmerzen mehr und meine Beschwerden in den Knien und Handgelenken haben sich deutlich verbessert."

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Michaela S. "Kräftigt die Muskulatur, lockert Verspannungen und macht Spaß. Meine Nackenverspannungen sind seit dem ich die Schwingungsplatte nutze kein Thema mehr."

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Vibrationstraining - eine optimale Ergänzung -

Kraft in allen Formen

Das Vibrationstraining erzeugt eine reflexhafte und starke Anspannung der Muskulatur, wie sie durch das herkömmliche Krafttraining nicht erzielt werden kann. Hierdurch werden neben der Maximalkraft und der Kraftausdauer auch die Reaktivkraft und Explosivkraft verbessert und so eine deutliche Leistungssteigerung erzielt.

FIT durch den Winter

Um fit zu bleiben, müssen wir unsere Muskeln trainieren. Als Vorbereitung zum Skifahren ist Training mit dem wellengang besonders effektiv. Schwingungstraining mit dem wellengang kräftigt die Muskulatur und verbessert die Muskelfunktion. Dies stabilisiert die Gelenke - das Verletzungsrisiko sinkt.

Wellness

Entspannung - Ruhe - Gelassenheit! In der Hektik des Alltags sehnen sich Körper und Geist nach einer Ruhepause. Ideal zum Abschalten sind Dehn- und Entspannungsübungen mit dem wellengang. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Genießen Sie die wohltuenden Effekte des Schwingungstrainings mit wellengang.

Problemzonentraining

Das sanfte Schwingungstraining mit wellengang trainiert nahezu alle Muskeln, auch die Tiefenmuskulatur, die mit klassischem Training schwer angesprochen werden kann. Eine gut ausgebildetet Muskulatur verbessert die Körperhaltung und schenkt Ihnen einen straffen und schönen Körper. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt. Ein verbessertes Hautbild ist die Folge.

Anti-Cellulite-Training

Mit dem intensiven wellengang Training sagen Sie der Cellulite den Kampf an. Die Muskeln werden gestrafft, die Durchblutung verbessert und der Stoffwechsel angeregt.

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