Spinning®

Geeignet für

Kraft

Ausdauer

Figuroptimierung

Gewichtsreduktion

Koordination

Das bringt SIE in Fahrt! Wer Ausdauer trainieren will und außerdem noch etwas gegen die Fettpölsterchen tun möchte, für den ist Spinning genau das Richtige. Bei motivierender Musik werden neben Schnelligkeit und Ausdauer auch Koordination und Rhythmusgefühl geschult. Diese Form des Radfahrens garantiert eine merkliche Konditionssteigerung.

Termine

  • Dienstag
    18:45 - 19:35
  • Donnerstag
    19:15 - 20:15
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