Liebe Mitglieder,

damit wir das gemeinsame Training für alle sicher und angenehm gestalten, haben wir die wichtigsten Regeln für Sie zusammengestellt.

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Little Crosshaus

Little Crosshaus

Little Crosshaus bietet Müttern die Gelegenheit gemeinsam mit ihren Babys (3. - 8. Monat) aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der effektive Mix aus Kräftigungs-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen verspricht Motivation, Abwechslung und jede Menge Spaß! Ihr Baby genießt dabei den engen Kontakt zur Mama und hat Freude an der Bewegung. Jetzt online anmelden!

Kursraum
Kategorie: Rund ums Baby...

Präventionskurs Präventionskurs

Diese Kursform wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt!

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 31.05.2020 (A Pfingstsonntag)
  • 01.06.2020 (A Pfingstmontag)

Alle Little Crosshaus Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18:00 - 19:30
FFS Ernährung
19:00 - 20:00
Rückengymnastik
20:00 - 21:30
FFS Ernährung
08:45 - 10:00
Zumba
10:15 - 11:15
Yoga
17:20 - 18:20
Bodyforming
18:35 - 19:05
Core Training
20:05 - 21:05
Yoga
19:00 - 19:30
Faszientraining
19:45 - 20:45
Rückengymnastik
09:00 - 10:00
Rückengymnastik
10:15 - 11:15
Bodyforming
11:30 - 12:30
Yoga
18:00 - 18:45
Functional
19:00 - 20:00
Bodyforming
20:00 - 21:30 Präventionskurs 
Fitness-Führerschein
20:15 - 21:15
Zumba
15:55 - 16:55
Move & Relax
17:10 - 17:40
Faszientraining
17:55 - 18:25
Core Training
10:15 - 11:15
Zumba
11:30 - 12:30
Bodyforming
12:45 - 13:45
Move & Relax
Sonntag
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Apothekenzeichen = Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt.

Kurs online buchbar = Dieser Kurs ist für Mitglieder online buchbar.