Liebe Mitglieder,
damit wir das gemeinsame Training für alle sicher und angenehm gestalten, haben wir die wichtigsten Regeln für Sie zusammengestellt.
Wasser bietet zusätzlich zum Spaß eine ganze Reihe von Vorteilen wie Förderung der Motorik und Wahrnehmung, Stimulierung des Gleichgewichts, Kräftigung des Herzens, des Kreislaufs, der Atmung und der Muskulatur und es hilft erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu knüpfen.
Aber auch Sie als Eltern profitieren von diesem Kurs, denn Sie lernen, Ihr Kind sicher durch das Wasser zu führen. Jetzt online anmelden!
Schwimmbad (Massagebecken 32°C)Alle Babyschwimmen (A) Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
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18:00 - 19:30
FFS Ernährung
19:00 - 20:00
 Rückengymnastik
20:00 - 21:30
FFS Ernährung |
08:45 - 10:00
Zumba
10:15 - 11:15
Yoga
17:20 - 18:20
Bodyforming
18:35 - 19:05
Core Training
20:05 - 21:05
Yoga |
19:00 - 19:30
Faszientraining
19:45 - 20:45
Rückengymnastik |
09:00 - 10:00
Rückengymnastik
10:15 - 11:15
Bodyforming
11:30 - 12:30
Yoga
18:00 - 18:45
Functional
19:00 - 20:00
Bodyforming
20:00 - 21:30
 Fitness-Führerschein
20:15 - 21:15
Zumba |
15:55 - 16:55
Move & Relax
17:10 - 17:40
Faszientraining
17:55 - 18:25
Core Training |
10:15 - 11:15
Zumba
11:30 - 12:30
Bodyforming
12:45 - 13:45
Move & Relax |
| Sonntag | |||||
  = Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt. = Dieser Kurs ist für Mitglieder online buchbar. |
0 47 91 / 98 03 44 | 
Kontaktformular, E-Mail: info@ballance.de