Ausdauertraining

8 Fahrräder, 3 Crosstrainer, 2 Laufbänder und 1 Ruderergometer bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungstraining. Alle Ergometer sind mit Sensoren ausgestattet, die Ihnen ein pulsgesteuertes Training ermöglichen.

Krafttraining

Ihnen stehen moderne luftdruckgesteuerte Trainingsgeräte zur Verfügung. Die Vorteile dieser Gerätelinie liegen in der einfachen Handhabung und der leichten stufenlosen Steuerung des Widerstandes, der die Muskulatur einer schonenden und zugleich hochwirksamen Belastung aussetzt.

BETREUUNG wird bei uns großgeschrieben

Unser hochqualifiziertes Trainerteam, bestehend aus Physiotherapeuten, Gymnastiklehrerinnen, Diplom-SportlehrerInnen, Heilpraktiker, Diplom-Fitnessökonomen und ausgebildeten Gesundheitstrainern, sorgt für kompetente BETREUUNG und Ihr Wohlbefinden. Sie helfen Ihnen beim Einstellen der Geräte, korrigieren Sie bei der Übungsausführung und stehen Ihnen bei Fragen immer mit Rat und Tat zur Seite.

In regelmäßigen Abständen führen wir Wiederholungstests durch, bei denen wir Ihren Trainingserfolg überprüfen und Ihren Trainingsplan anpassen.