Ballance-Training Osterholz-Scharmbeck

Gerätetraining

Sommerspiel 2012
Umfrage Ergebnisse
NEU ab 24. April: Drums Alive® - Rhythmus und Bewegung!

AQUABACK

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Das innovative Trainingskonzept im Wasser! (im Hallenbad Lilienthal)

Schwimmbad (Flachwasser 28°C)

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22.05.2012 18:30	anmelden	abmelden	Liste
29.05.2012 18:30	anmelden	abmelden	Liste

Kategorie: AQUABACK
Trainer: Dietmar Blendermann

Alle AQUABACK Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08:45 - 09:30 Aqua-Rücken 09:45 - 10:30 Aqua-Fitness 10:00 - 11:00 Yoga 10:15 - 11:00 AQUABACK 10:45 - 11:30 Aqua-Jogging 16:25 - 17:10 Reha-Sport 17:30 - 18:30 Rückenfit 19:00 - 20:00 Rückengymnastik 19:00 - 19:45 Aqua-Rücken 20:00 - 20:45 Aqua Knie & Hüfte 20:05 - 21:05 Spinning®	08:15 - 09:15 Drums Alive® 09:15 - 10:00 Aqua-Rücken 09:20 - 10:20 Pilates 09:45 - 10:30 Aqua-Therapie 10:30 - 11:00 Babyschwimmen (A) 10:30 - 11:30 QiGong 11:00 - 11:30 Babyschwimmen (A) 11:35 - 12:35 Chakra-Dance 16:50 - 17:50 Bodypump® 17:55 - 18:55 Spinning® 18:30 - 19:15 AQUABACK 19:00 - 20:00 Bodypump® 19:00 - 19:45 Aqua-Rücken 19:10 - 19:55 Aqua-Fitness 20:00 - 20:45 Aqua-Jogging 20:05 - 21:05 Drums Alive® 20:30 - 21:15 AQUABACK	09:00 - 10:00 Bodypump® 09:15 - 10:00 Aqua-Rücken 10:10 - 10:55 Aqua-Rücken 10:15 - 11:15 Spinning® 16:00 - 16:30 Bodypump® (T) 16:50 - 17:50 Bodypump® 17:30 - 18:15 AQUABACK 17:55 - 18:55 Spinning® 18:15 - 19:00 AQUABACK 18:15 - 19:00 Aqua-Rücken 19:00 - 20:00 Rückengymnastik 19:10 - 19:55 Aqua-Fitness 20:00 - 20:45 Aqua-Jogging 20:05 - 21:05 Rückengymnastik	09:00 - 10:00 Rückengymnastik 09:15 - 10:00 Aqua-Therapie 09:15 - 10:00 Aqua-Fitness 10:00 - 10:30 Babyschwimmen (F1) 10:10 - 11:10 Chakra-Dance 10:30 - 11:15 Aqua-Rücken 11:15 - 12:00 Reha-Sport 19:00 - 20:00 Spinning® 19:00 - 19:45 Aqua-Rücken 19:00 - 19:45 Aqua-Fitness 19:50 - 20:35 Aqua Schwangere 20:05 - 21:05 Zumba	08:45 - 09:30 Aqua-Jogging 09:00 - 09:45 AQUABACK 09:00 - 10:00 Bodypump® 09:45 - 10:30 Aqua-Fitness/Step 10:15 - 11:15 Spinning® 10:45 - 11:30 Aqua-Rücken 16:50 - 17:50 Bodypump® 17:55 - 18:55 Spinning® 19:00 - 20:00 Drums Alive® 20:05 - 20:35 Power Bauch	09:00 - 09:45 AQUABACK 09:30 - 10:00 Babyschwimmen (A) 10:00 - 10:45 AQUABACK 10:00 - 10:30 Babyschwimmen (F1) 10:00 - 10:30 Babyschwimmen (A) 10:00 - 10:30 Babyschwimmen (F2) 11:20 - 12:20 Spinning®
					Sonntag
					11:00 - 12:00 Spinning® = Teilnehmerzahl begrenzt = Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt. = Dieser Kurs ist für Mitglieder online buchbar.